Корзина
Товаров: 0 книг
Итого: 0.00 руб.

Научно-методические основы самостоятельных занятий в тренажерном зале. Практические аспекты : электронное учебное пособие

Соколова И.В., Чистякова Е.В., Липовка А.Ю.
 
В учебном пособии, подготовленном на кафедре физического воспитания СПбГУП, раскрываются основные аспекты самостоятельных занятий в тренажерном зале, подробно описываются виды упражнений и техника их выполнения. В зависимости от цели тренировок представлены примерные программы занятий в тренажерном зале и программы питания. Все это должно помочь в развитии физических качеств, формирование которых предусмотрено учебной программой по дисциплинам «Физическая культура» и «Элективные курсы по физической культуре» в соответствии с Государственным образовательным стандартом 3+. Адресовано преподавателям физической культуры и студентам.

Серия:
ISBN: 978-5-7621-0918-5
Год издания: 2017
Количество страниц: 114
Тираж:
Обложка: мягкая

Вернуться к списку

Рейтинг@Mail.ru