2 апреля. В спортивно-оздоровительном комплексе им. М.М. Боброва состоялся очередной «День физической культуры и спорта, в котором приняли участие более 300 студентов.

В большом спортивном зале прошли мастер-классы по здоровому образу жизни. Известный блогер, создатель популярного Instagram-марафона и автор книги «Правильное питание для тренировочного процесса» Василий Смольный ответил на волнующие студентов вопросы: «Полезно ли есть обезжиренные продукты?», «Как не сорваться с правильного питания?», «К чему приводит голодание?» и многие другие. В живом диалоге был развеян миф о длительных кардиотренировках для похудания.

Создатель онлайн-проекта «Я смогу», «фитнес-мама» Юлия Смольная провела мастер-класс силовой тренировки.

В шейпинг-зале были организованы занятия по настольному теннису. При активной поддержке и консультациях спортивных организаторов Университета все желающие занимались в тренажерном зале.

Дата публикации новости:
Автор:
Поделиться:
Рейтинг@Mail.ru