Кто рано встает, тот пятерки «загребет»? Глупая выдумка о лимите на хорошие отметки заставляет отдельных студентов СПбГУП приезжать на экзамены в шесть утра?
Декабрь походит к концу, но для студентов это пора не столько закупать подарки и наряжать елку, сколько подводить итоги учебного полугодия. Зимняя сессия в разгаре. В Университете первые зачеты и экзамены прошли в начале декабря, последние в этом году намечены на 29 число. Дальше полторы недели отдыха - и с 9 января вновь учиться. Итоги зимней сессии подведут 10 февраля.
Какая атмосфера царит в университетских коридорах перед экзаменами? И все ли ребята успешно справляются со стрессом? Студенческая редакция сайта узнала у студентов.
«НЕ ПЕРЕЖИВАЕШЬ, ЧТО ОПОЗДАЕШЬ»
Анастасия Абрашина учится на первом курсе факультета искусств. Будущая актриса пришла на зачет ни свет ни заря - в 06:52. Зачем так рано?!
- Я практически всегда приезжаю пораньше, чтобы успеть подготовиться на месте, - объясняет студентка. - Не переживаешь, что опоздаешь. Спокойно настраиваешься на экзамен. Когда творческие дисциплины сдавали, было время войти в образ. Напоследок у нас остались теоретические, поэтому есть возможность освежить знания, пробежаться по конспектам. Когда все без спешки, больше шансов сосредоточиться и сдать экзамен хорошо.
Впрочем, некоторые юные артисты со стрессом справиться не могут. - У нас был случай, девочке сразу после зачета стало плохо - сильно переволновалась, началась паническая атака, - рассказывает Анастасия. - Но мы быстро вокруг нее собрались, успокоили, а потом на всякий случай отвели в вузовский медицинский центр. Мой рецепт борьбы со стрессом - планомерная подготовка: ответственно подхожу к учебе, внимательна на лекциях, готовлюсь к каждому семинару. Даже если не хочешь, в голове все равно что-то останется! С серьезным отношением к будущей профессии никакие экзамены не страшны.
«СПОРТ ПОМОГАЕТ НАСТРОИТЬСЯ»
Ранними визитами в университет «грешат» не только трепетные первокурсники, но и студенты постарше. Ученица четвертого курса факультета искусств, будущий музыкальный звукорежиссер София Голикова явилась на зачет в 06:53.
- Просто я настраиваюсь на занятия и сосредотачиваюсь с помощью спорта, - объясняет София. - В последний месяц постоянно прихожу в вуз рано, потому что посещаю наш спортивно-физкультурный комплекс - осенью он как раз открылся после большой реконструкции. Очень удобно: потренировался с утра и потом весь день заряженный. Физкультура и разумный распорядок дня ведь и на голову положительно влияют - эмоционально сосредотачиваешься, много успеваешь.
Готовиться к экзаменам не бесполезной зубрежкой в последнюю ночь, а системной учебой и инструментами того же ЗОЖ - это уровень, доступный, пожалуй, только старшекурсникам. Одногруппники Софии не трясутся, прежде чем вытянуть билет, - «просто подходят к подготовке с умом». Впрочем, некоторые дают слабину и могут даже расплакаться от волнения.
- Но зачем плакать? Преподаватели такие же люди, они хотят для тебя лучшего. Ни у кого нет желания «завалить», - рассуждает студентка. - А если практических занятий лично тебе вдруг не хватило, всегда можно дополнительно позаниматься в университетской студии звукозаписи.
«НЕ СТОИТ ВЕРИТЬ СЛУХАМ»
Некоторые первокурсники подрываются на экзамен пораньше, потому что становятся заложниками университетского мифа. Он гласит: «На пятерки есть лимит, поэтому иди сдавать первым».
- Слухи, что количество пятерок ограничено, - это лишь слухи, - уверена Мария Брык, которая учится на втором курсе факультета конфликтологии. - У нас четвертки и пятерки ставят по заслугам, а не ради галочки. Просто не могут быть все отличниками, как правильно ректор говорит. А если сядешь под дверью экзаменационного кабинета в шесть утра, только еще больше стресса испытаешь. Быть уверенным в своих знаниях помогают не только кропотливая подготовка и правильный настрой, но и студенческие обряды.
- Позвать «халяву» в окошко в ночь перед экзаменом - это можно, - улыбается Мария. - Это классная традиция, которая объединяет студентов, дает веру в себя и какую-то легкость. Конечно, все зависит от знаний, но порция позитива перед стрессовой ситуацией лишней не будет.
Еще несколько советов от будущего конфликтолога. Если накрывает мандраж, пообщайся с одногруппниками - объясни им экзаменационные вопросы, которые кажутся тебе самыми сложными, чтобы закрепить знания. Если из головы все выветрилось, внимательно прочти билет несколько раз: ты точно знаешь, что отвечать, просто надо отыскать это в своем «дворце памяти». И не забывай, что экзамен - это не последнее слово на эшафоте, а дружеский диалог с преподавателем.
- А еще даже самый важный экзамен не конец света. В худшем случае отправят на «допсу», ничего позорного в этом нет. Это не значит, что ты глупый, - просто переволновался, - добавляет Мария.
«ЛУЧШЕ ВСЕГО ВЫСПАТЬСЯ»
А что скажут будущие психологи?
- Я сама приезжаю на зачеты и экзамены заранее, но не в шесть утра, конечно. Это перебор - только еще больше себя «накрутишь», - считает студентка первого курса факультета культуры Екатерина Крутицкая. - Прибыть за час до момента «икс» вполне достаточно, чтобы спокойно посидеть в университетском кафе, перечитать конспект, настроиться и выдохнуть.
Худшее, что можно сделать, по мнению Екатерины, - зубрить всю ночь накануне экзамена.
- Лучше всего выспаться, - советует студентка. - Переживать - это нормально. При этом в нашей группе царит здоровая атмосфера: все понимают, что время назад не отмотаешь и что паниковать бессмысленно. И, кажется, адекватный подход к сессии работает: например, у меня пока все зачеты и экзамены прошли успешно.
Справка.
40,9 процента студентов СПбГУП успешно прошли текущий контроль знаний, предшествовавший сессии. Остальным пришлось погасить задолженности, чтобы их допустили к сдаче зачетов и экзаменов.
Да, учиться в СПбГУП не просто. Но дело того стоит. Ведь в результате – престижнейший диплом и отличный карьерный рост.
Авторитетное мнение.
Ректор, академик А.С. Запесоцкий: «Всем первокурсникам говорю в канун 1 сентября, что учиться у нас для человека с хорошим уровнем интеллекта не сложно. Нужно просто тратить на это вне учебного расписания полтора – два часа в день. Большинство так и делает. Но первокурсники сдают экзамены в устной форме впервые в жизни. Отсюда – и особое волнение.
Что касается «лимита на пятерки» и разговоров про то, что они ставятся первым из появившихся студентов, некоторые основания для этого есть. Небольшая ротация кадров в СПбГУП имеет место. И изредка среди новых педагогов находятся люди слабые профессионально, не умеющие принимать экзамены. Такие действительно могут натворить глупости и поставить пятерки первым пришедшим на экзамен только потому, что они первые. Но такой педагогический идиотизм встречается достаточно редко. И мы за этим следим. Слабые экзаменаторы у нас не задерживаются. Кому-то поставили оценку несправедливо? – Обращайтесь. Разберемся».
